MyFitnessPal je dodávaný s obrovskou databázou potravín, pomocou ktorej môžete sledovať svoje kalórie. Pretože je v databáze toľko položiek, môže byť náročné nájsť práve spotrebovanú položku. Našťastie má aplikácia funkciu, ktorá umožňuje skenovať jedlo a uľahčiť proces pridávania nových záznamov. Všetko, čo potrebujete, je váš fotoaparát.
V tejto položke sa dozviete, ako skenovať jedlo pomocou aplikácie MyFitnessPal.
Ako skenovať jedlo pomocou MyFitnessPal?
Skener jedál je jednou z najpríjemnejších vecí v aplikácii MyFitnessPal. Kedykoľvek chcete do aplikácie pridať nápoj alebo jedlo, musíte urobiť nasledovné:
- Spustite aplikáciu.
- Kliknite na symbol Plus v dolnej časti hlavnej ponuky.
- Vyberte si, či chcete jesť občerstvenie, raňajky, obed alebo večeru.
- V nasledujúcom okne zvoľte hľadanie jedla ručne pomocou funkcie čiarových kódov alebo databázy.
- Fotoaparát spustíte klepnutím na čiarový kód v hornej časti okna na zadanie jedla.
- Presuňte fotoaparát nad čiarový kód položky, ktorú pijete alebo jete. V prípade potreby povoľte aplikácii prístup k fotoaparátu.
- Aplikácia do niekoľkých sekúnd určí, čo konzumujete, veľkosť porcie a príde s nutričnými informáciami. V závislosti od toho, aké jedlo alebo pitie máte, bude možno potrebné zmeniť počet vašich porcií. Napríklad ak zjete iba polovicu obilnej škatule a aplikácia poskytuje informácie o štyroch porciách, môžete ich počet upraviť na dve.
- Keď je všetko v poriadku, klepnutím na začiarknutie v hornej časti obrazovky pridajte položku do denníka.
Ako skenovať jedlo pomocou MyFitnessPal na iPhone?
Používatelia prémiového systému iOS s predvoľbami jazyka nastavenými na angličtinu majú prístup k funkcii skenovania jedál:
- Spustite aplikáciu a prihláste sa.
- Kliknite na možnosť skenovania jedla.
- Pomocou fotoaparátu si priblížte jedlo.
- Umiestnite kurzor myši na jedlo alebo pitie na niekoľko sekúnd, ale nefotografujte.
- Vaša knižnica teraz zobrazí zoznam návrhov.
- Vyhľadajte položku v návrhoch a pridajte ju do Denníka. Ak chcete zadať viac jedál, umiestnite na ne fotoaparát a integrujte tak celú zbierku.
Ako skenovať jedlo pomocou aplikácie MyFitnessPal v systéme Android?
Verzia aplikácie pre Android bohužiaľ nepodporuje funkciu skenovania jedál. Táto funkcia funguje iba v systéme iOS 13 alebo novšom.
Ďalšie časté otázky
Ako zadám počet krokov na stránke MyFitnessPal?
Počet krokov na MyFitnessPal nemôžete zadať ručne. Jedinou možnosťou je automatické sledovanie krokov:
1. Spustite aplikáciu a stlačte Denník.
2. Posuňte sa nadol do časti Cvičenie.
3. Vyberte Pripojiť sledovač krokov a zvoľte Pridať zariadenie.
môžete nahrať živé fotografie na instagram
4. Vyberte aplikáciu, ktorá bude automaticky sledovať vaše kroky.
Môžete tiež pripojiť hodinky Apple Watch, aby ste mohli sledovať svoje kroky:
1. Vo svojom iPhone udeľte aplikácii povolenie na sledovanie svojich krokov.
2. Zapnite funkcie Motion a Fitness.
3. Teraz uvidíte zoznam aplikácií, s ktorými je možné MyFitnessPal synchronizovať. Vyberte aplikáciu Zdravie a rozhodnite sa, ktoré údaje chcete zdieľať.
4. MyFitnessPal sa automaticky nainštaluje na vaše hodinky a začne monitorovať vaše kroky.
Ako môžem pridať svoje vlastné jedlo na server MyFitnessPal?
Ďalšou skvelou vecou na MyFitnessPal je, že vám umožní pridať si vlastné jedlo:
1. Spustite aplikáciu a prihláste sa.
2. Prejdite do sekcie Ja v pravom dolnom rohu obrazovky.
3. Prejdite na kartu Moje položky.
4. Stlačte tlačidlo Vytvoriť vedľa Stravovanie.
5. Pomenujte jedlo, pridajte fotografiu (voliteľné) a jedlo uložte.
Ako skenujete štítky s potravinami?
Pri skenovaní štítkov potravín na MyFitnessPal postupujte nasledovne:
1. Hit Denník a stlačte tlačidlo Pridať jedlo.
2. Tu nájdete pole Hľadať jedlo a ikonu čiarového kódu vedľa poľa.
3. Umožnite aplikácii prístup k fotoaparátu.
4. Fotoaparát umiestnite pred čiarový kód tak, aby bol zarovnaný s obrazovkou. Nezabudnite získať celý čiarový kód.
5. Jedlo by sa malo objaviť, keď ho správne naskenujete.
6. Stlačením tlačidla Skontrolovať v hornej časti obrazovky potvrďte novú položku a pridajte ju do Denníka.
Ukladá aplikácia MyFitnessPal vaše obľúbené jedlo?
To, že musíte vstúpiť do svojich obľúbených jedál, môže byť poriadna bolesť v krku. Našťastie môžete svoje jedlá ľahko skopírovať a uložiť na iné rande:
1. Jedlo upravte stlačením tlačidla ceruzky.
2. Stlačte políčko vedľa položiek, ktoré chcete zahrnúť do svojho zapamätaného jedla.
3. Stlačením symbolu nôž a vidlička si jedlo uložíte.
4. Pomenujte jedlo a stlačte tlačidlo Uložiť nový.
Majte svoje obľúbené jedlo na jednom mieste
Diverzifikácia vášho jedálnička a zaradenie nových vecí je vynikajúci spôsob, ako vylepšiť stravu a viesť zdravší život. A teraz viete, ako začleniť potraviny do svojho sortimentu MyFitnessPal. Takže kedykoľvek narazíte na jedlo, ktoré zapadá do vášho plánu, umiestnite na neho fotoaparát, alebo naskenujte jeho čiarový kód, aby ste ho integrovali do iných chutných jedál.
odstrániť windows 10 tvorcovia aktualizovať
Z koľkých jedál sa skladá váš MyFitnessPal? Skúšali ste skenovať nové položky? Ako to šlo? Dajte nám vedieť v sekcii komentárov nižšie.
