Aká presná je vzdialenosť v klube Nike Run?

Mnoho fitness fanatikov je na Nike Run Club tak zvyknutých, že si bez neho nedokážu predstaviť beh. Nie je žiadnym prekvapením, pretože aplikácia vám umožňuje merať čas, vzdialenosť a tempo.

ako odstrániť nálepky na snapchate

Ak ste sa niekedy pýtali, aká presná je aplikácia, pokiaľ ide o vzdialenosť, ste na správnom mieste. V tomto článku vysvetlíme jeho mechanizmus merania vzdialenosti a ponúkneme niekoľko tipov, ako ho ešte spresniť.

Nike Run Club Distance Indoors

Je veľký rozdiel v závislosti od toho, či cvičíte v interiéri alebo exteriéri. Ak beháte na bežiacom páse v posilňovni, aplikácia bude sledovať vaše kroky. V súčasnosti robí väčšina aplikácií vynikajúcu prácu, pokiaľ ide o počítanie krokov, ale Nike Run Club je stále jednou z najpresnejších aplikácií.

Preto je bezpečné predpokladať, že Nike Run Club je takmer stopercentne presný, keď beháte v posilňovni alebo doma.

Nike Run Club Distance Outdoors

Behanie vonku môže byť z rôznych dôvodov náročnejšie ako cvičenie v interiéri. Musíte brať do úvahy počasie, premávku a mnoho ďalších faktorov. Okrem toho majú sledovacie aplikácie väčšie problémy pri sledovaní bežeckej vzdialenosti vonku.

Nike Run Club, rovnako ako väčšina ďalších aplikácií, sa pri sledovaní vonku spolieha na GPS. Samozrejme, boli sme svedkami významného zlepšenia presnosti GPS. Stále to však nie je dokonalé.

Preto, ak sa vaša vzdialenosť NRC nezdá úplne presná, aplikácia za to nemôže. Pravdepodobne by to bolo rovnaké s každou ďalšou aplikáciou, ktorú ste vyskúšali. Dôvodom nepresnosti môže byť váš telefón, GPS alebo terén.

V nasledujúcej časti sa pozrieme podrobnejšie na to, ako tieto faktory ovplyvňujú aplikáciu a čo môžete urobiť, aby ste jej zabránili.

Zdroje interferencie

Ak žijete v New Yorku, váš systém GPS môže byť výrazne menej presný ako pre niekoho, kto žije na vidieku. Prečo? Vysoké budovy môžu spôsobiť rušenie a mohli by dokonca úplne zablokovať váš signál.

Vaše GPS niekedy nie je schopné zachytiť satelitné informácie kvôli mrakodrapom. Chýbajú mu informácie, a preto sa vaša bežecká vzdialenosť môže zdať kratšia, ako v skutočnosti bola.

lol, ako získať viac runových stránok

Ani prechod na vidiek však nie je dokonalým riešením. Možno sa budete môcť vyhnúť mrakodrapom, ale nevyhnete sa ani vysokým stromom, ktoré vytvárajú podobný efekt.

Výskum ukázal, že spustené aplikácie sú najmenej presné, keď bežíte v lese. Ak je les hustý, mohol by zablokovať signál, čo by viedlo k nespoľahlivým údajom.

Nemali by ste sa však obávať nepresnosti. Vo väčšine prípadov je rozdiel vo vzdialenosti niekde medzi 10 - 50 m. Aplikácia tu pridá pár metrov a pár metrov tam to trvá. Na konci dňa sa vyrovná.

Ako zlepšiť presnosť vzdialenosti NRC?

Nemusíte sa vzdať behu v prírode alebo vonku. Existuje niekoľko jednoduchých vecí, ktoré môžete urobiť, aby vaša aplikácia fungovala hladko.

Najskôr sa pokúste spustiť na voľnom priestranstve, kedykoľvek to pôjde. Ak je to možné, vyhnite sa lesom a uliciam plných mrakodrapov. Zaistite, aby ste vždy mohli vidieť oblohu, ak sa pozriete hore. Týmto spôsobom zaistíte, aby váš systém GPS bežal bez problémov a bez rušenia. Nezabudnite navyše vo svojom telefóne povoliť lokalizačné služby.

Ďalším užitočným tipom je nabiť telefón pred spustením a nepoužívať režim nízkej spotreby. Z dôvodu úspory batérie vaše zariadenie niekedy nedovolí, aby GPS fungovalo naplno. Mnoho ľudí to považovalo za užitočné a presnosť ich aplikácií sa po vypnutí režimu nízkej spotreby výrazne zlepšila.

Nezabudnite prepnúť z režimu Vnútorné na Vonkajšie pri každej zmene prostredia. V opačnom prípade môže byť aplikácia zmätená a môže spôsobiť chyby.

Ak stále nevidíte žiadne zlepšenie, pokiaľ ide o presnosť, môžete skúsiť aktualizovať svoju aplikáciu NRC. Ako sme však uviedli vyššie, problém zvyčajne nie je v samotnej aplikácii.

Existujú nejaké alternatívy?

Ak otvoríte svoj App Store, nájdete viac ako 100 spustených aplikácií. Niektoré z nich samozrejme nestoja za váš čas ani úsilie. Nike Run Club je jednou z najlepšie hodnotených aplikácií s mnohými spokojnými používateľmi. Sú však aj ďalšie, ktoré stojí za to vyskúšať.

Ak hľadáte nové trasy, mohlo by sa vám páčiť MapMyRun . Aplikácia má všetky funkcie štandardnej bežiacej aplikácie. Meria presne váš čas a vzdialenosť. Najlepšie však na tejto aplikácii je, že vytvára bežecké trasy šité na mieru práve pre vás.

Na druhej strane, ak chcete sledovať všetko, čo súvisí s fitnes, iba v jednej aplikácii, máme pre vás prehľad. Mali by ste sa rozhodnúť pre MyFitnessPal . Táto aplikácia vám umožňuje nielen sledovať vaše tréningy a príjem kalórií, ale je aj skvelým zdrojom inšpirácie. Nájdete tam veľa nápadov na jedlo a tréningy so sprievodcom.

V neposlednom rade, ak vaši priatelia zdieľajú vašu vášeň pre beh, odporúčame vám vyskúšať si ich strava . Je to bežiaca komunitná aplikácia, zmes sledovača fitnes a sociálnej siete. Môžete súťažiť so svojimi priateľmi, porovnať svoje bežecké vzdialenosti a navzájom sa motivovať.

ako sa dostať z režimu s

Nerobte si starosti so vzdialenosťou

Ak ste oddaným bežcom, je prirodzené chcieť čo najpresnejšiu aplikáciu. Vieme, že sledovanie je nevyhnutné, pretože vám môže pomôcť dosiahnuť vaše ciele. Žiadna aplikácia však nie je dokonalá a nemali by ste sa stresovať, ak sa vaša vzdialenosť nie vždy zdá byť presná. Rozdiely sú zvyčajne malé a nemali by mať vplyv na váš pokrok.

Ste spokojní s Nike Run Club? Vyskúšali ste doteraz nejakú inú spustenú aplikáciu? Dajte nám vedieť v sekcii komentárov nižšie.