Ako používať režim spánku na iPhone

Čo vedieť

• Umožniť: Zdravie aplikácia > Prehľadávať > Spánok > Začať . Podľa pokynov na obrazovke nastavte časy spánku.
• Po aktivácii ho aktivujte zo svojho iPhone alebo Apple Watch: Riadiace centrum > Zamerajte sa > Spánok .
• V starších verziách iOS a watchOS: Otvorte riadiace centrum > ikona postele .

Tento článok vysvetľuje, ako používať režim spánku na iPhone, vrátane toho, ako túto funkciu nastaviť a ako manuálne prepnúť iPhone do režimu spánku.

Ako prepnem svoj iPhone do režimu spánku?

Režim spánku je navrhnutý tak, aby sa aktivoval automaticky na základe plánu, ktorý si nastavíte v aplikácii Zdravie na vašom iPhone. Keď ho nastavíte, môžete si vybrať inú dobu spánku pre každý deň v týždni alebo jeden časový rámec pre každý deň. Keď tento čas uplynie, váš iPhone automaticky prejde do režimu spánku. Ak niekedy pôjdete spať skoro a budete chcieť režim spánku zapnúť manuálne, môžete to urobiť z ovládacieho centra v telefóne alebo na hodinkách Apple Watch.

Tu je návod, ako nastaviť režim spánku na vašom iPhone:

1. Otvorte na svojom iPhone aplikáciu Zdravie.

2. Klepnite Prehľadávať v pravom dolnom rohu.

3. Klepnite Spánok .

4. Prejdite nadol a klepnite na Začať .

   

5. Klepnite Ďalšie .

6. Klepnite + a - nastavte svoj cieľ spánku a potom klepnite na Ďalšie .

   ako zmeniť fov v csgo

7. Vyberte požadované dni a časové obdobie.

   

8. Posuňte zobrazenie nadol, vyberte možnosti budíka a potom klepnite na Pridať keď nastavenia zodpovedajú tomu, čo chcete.

   Budík a odloženie sú predvolene aktívne.

9. Klepnite Ďalšie .

   Klepnite Pridať plán a vráťte sa na krok 6, ak chcete nastaviť inú večierku pre rôzne dni v týždni.

10. Klepnite Povoliť obrazovku spánku .

    sú hry wii kompatibilné s prepínačom

    

11. Klepnite - a + upravte obdobie večierky a potom klepnite na Povoliť večierok .

    Ak si chcete zachovať plnú funkčnosť vo svojom iPhone až do spania, klepnite na Preskočiť namiesto toho.

12. Klepnite Nastaviť skratky ak si chcete na uzamknutú obrazovku pridať relaxačné aplikácie, príp Preskočiť .

13. Klepnite hotový .

    

14. Váš iPhone automaticky prejde do režimu spánku v čase, ktorý nastavíte.

Ako manuálne povoliť režim spánku na iPhone

Funkcia režimu spánku je navrhnutá tak, aby sa automaticky zapínala, keď spíte, ale naše skutočné plány spánku sa nie vždy zhodujú s našimi požadovanými plánmi spánku. Ak by ste niekedy chceli svoj iPhone prepnúť do režimu spánku manuálne, môžete tak urobiť prostredníctvom ovládacieho centra iPhone.

Tu je návod, ako manuálne povoliť režim spánku:

1. Otvor riadiace centrum na vašom iPhone.

   Potiahnite prstom nadol z pravej hornej časti obrazovky na iPhone X a novšom. Na iPhone 8 a staršom, iPhone SE a Apple Watch potiahnite prstom zdola nahor.

2. Dlhé stlačenie Zamerajte sa .

   Ak máte staršiu verziu systému iOS a vidíte a ikona postele v ovládacom centre, klepnite naň.

3. Klepnite Spánok .

4. Váš iPhone prejde do režimu spánku.
   

   

Môžete prepnúť iPhone do režimu spánku z Apple Watch?

Ak nosíte hodinky Apple Watch do postele, režim spánku môžete zapnúť a vypnúť priamo z hodiniek.

Tu je postup, ako uviesť váš iPhone do režimu spánku z Apple Watch:

1. Otvor riadiace centrum na hodinkách.

2. Klepnite Zamerajte sa .

   Ak máte staršiu verziu watchOS a pozrite si a ikona postele , klepnite naň.

3. Klepnite Spánok .

4. Váš iPhone prejde do režimu spánku.

Aký je rozdiel medzi režimom Nerušiť a režimom spánku?

Nerušiť a Režim spánku sú obe možnosti zamerania v systéme iOS. Možnosti zamerania vám umožňujú zmeniť spôsob, akým sa váš telefón správa na základe rôznych činností, ktoré práve vykonávate. Ďalšou predvolenou možnosťou zamerania je Práca a môžete si vytvoriť aj svoje vlastné možnosti.

Režim Nerušiť a Režim spánku sú podobné v tom, že oba režimy zabraňujú tomu, aby vás obťažovali hovory a upozornenia, keď sú povolené. Režim spánku pridáva niektoré ďalšie zmeny vrátane stlmenej obrazovky zamknúť obrazovku a tiež zabraňuje zobrazovaniu upozornení na uzamknutej obrazovke. Môžete sa tiež rozhodnúť zahrnúť odkazy na konkrétne aplikácie priamo z uzamknutej obrazovky, keď je aktívny režim spánku.

ako zabrániť aktualizácii systému Windows 10 -

• Ako vypnem režim spánku na iPhone?

  Keď je režim spánku aktívny, môžete ho vypnúť pomocou ovládacieho centra na iPhone alebo Apple Watch. Otvorte Control Center a potom klepnite na Spánok ikona (posteľ). Ak ho chcete deaktivovať, otvorte Zdravie a prejdite na Prehľadávať > Spánok > Úplný plán a možnosti . Klepnite na prepínač vedľa Plán spánku aby ste to vypli.

• Ako zmením režim spánku na iPhone?

  Ak chcete upraviť plán spánku, najprv otvorte Zdravie aplikácie. Potom prejdite na Prehľadávať > Spánok > Úplný plán a možnosti . Na tejto obrazovke môžete nastaviť nový cieľ spánku a čas ukončenia. Ak chcete len zmeniť plán, klepnite na Upraviť pod Úplný rozvrh a vyberte si rôzne dni a časy.